l 競爭
生活的鬥爭對人生享受有相當大的妨礙，但我們平日所面臨到的是成功的鬥爭。今日我們沒有輸了就會活不下去的問題，人們所擔心的是不能耀武揚威蓋過別人。
由於現在社會階級流動的厲害，每個人都要汲汲營營追求成功，不得有片刻的休息，一旦脫離了，要再趕上便不可能。在『賣命工作的誘惑』書中提到不工作的代價變高了，現在一個大學生花兩個小時看電影，最多損失兩小時的家教費1000塊，等到錢越賺越多，一想到偷閒去看電影會損失好幾萬塊，還敢放心去嗎？
現在用金錢來評斷一個人的價值，會賺錢的就高人一等，否則便不如人。誰也不願意被認為是庸才，所以賣命的投入競賽。今天賺三萬，發現隔壁家賺五萬，明天賺得比他多了，卻又發現樓上的賺10萬。過於重視競爭的成功，就種下了煩惱之根。的確成功會帶來快樂，但這只應為幸福的一分子，倘若為了這項而犧牲了其他所有，代價就太高了。
現代生活之所以如此偏重競爭，其實和文化水準的普遍低落有關。現在在做一件事之前，必須先考慮它能產生多少效用，能產生多少收益，倘若無法估計，那這件事就不足為之，因而一切比較恬靜的娛樂都被放棄了。商業人士在工作之餘還必須閱讀一些企管書籍，提昇自己的競爭力，而不是一些文學名著，那有什麼用呢？又不能增加收入。
競爭使人神經緊張，一刻都不得閒。就算有閒暇的時光，他也覺得侷促不安，一定要找事情做來把它填滿，彷彿安閒是一種罪惡。而恬適無法使他放鬆，只能藉由刺激性強的尋歡作樂來短暫地麻痺自我。在持續緊張、專注、不斷加速的情況之下，可以預見的終點只有崩潰。救治之道只有「保持生活平衡」，適當的鬥爭是生物的本性，然而當生活的目的只剩下鬥爭時，就略嫌過份了。
在商業週刊924期中，雷倩提到她在ABC任職時，公司執行長曾講過的一番話「Never worry about money more than you have to unless you can’t pay rent」，只要賺得錢還不置於餓死人，就不應該盲目追求金錢。同期許文龍也說：「有需要的才是財富，剩下的是空的。」道理其實很簡單，大家想到的都是同一個東西，只是用不同的話把它說出來罷了…
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