穿上外套，換上布鞋，帶了鑰匙走出家門。早晨的空氣冷冽清新，帶著一股濕意，街道上人車稀少。公園裡只有一些人在遛狗，很少人在做運動。記得在台灣早上的公園是很熱鬧的，有人在跳土風舞、打太極、慢跑…
雖然很久沒慢跑，體力卻沒有退步太多，輕鬆地跑完三十分鐘後就坐在長椅上休息欣賞風景。上一次是傍晚時帶屋主家的狗來海德公園散步，接近天黑，沒有太多時間逗留。這一次可以悠閒地慢慢享受，慵懶地曬著太陽，仔細地觀察公園裡的生態。公園裡有很多野鳥，吱吱査査好不熱鬧，有的玩著追逐遊戲，有的忙著把頭伸進水裡覓食，有的在打盹，有的聚在草地上曬太陽話家常。池子裡的野雁，在接近岸邊時被我發現水底下的腳掌不停地奮力踢水，然而在水面上緩慢移動的身軀卻顯得一派優雅，讓我忍不住笑出了聲。偶有微風吹來，樹葉沙沙作響，雲朵在天上快速飄動，變化萬千。我的眼睛就是相機，用雙手調整好框距，卡擦一聲將這一幕刻畫在心裡。很久沒有停下來仔細觀察身邊的美景了，雖然只是一個普通的公園，抱持著不同的心境在看，就會有不同的收穫。當心神專注在一件事情上的時候，就會忽略了旁邊的景象。雖然我努力地在追尋著目標，卻也希望不要忘了享受輕鬆生活的情趣。
流過汗後，身心都舒坦許多，鬱悶煩躁的感覺也隨之消散，一邊細想了很多事。真神奇，今日與昨日並沒有太大差別，而我卻宛若新生，果然不動一動，身體跟腦袋都會生鏽呢！
之後到台灣餐館和朋友聊天，並教她推拿幾個穴道，希望能舒緩她手臂痲痹的毛病。原本應該是要帶她去給醫生看，不過半小時25塊對一個貧窮背包客來說算是一筆不小的開支，所以我日前就特地問了醫生治療的方法，請他在我身上用筆標了幾個對紓解手臂痲痹問題有用的穴道，例如合谷、肩井、手三里…等等，親自做了些試驗，還A了一些藥回來，希望能對她有幫助囉！我去做推拿的薪水很微薄，因此對我來說，比較有價值的是從中學得的經驗。一有空我就會纏著那裡的醫生問問題、聊天，或是拿著全身的穴道圖研究，同時學到了腳底按摩，還有治療踝、膝、腳、下背、肩、頸…等等比較常見毛病的穴道。所學的東西可以派的上用場，幫助人，很開心。一邊做我也會一邊想到大長今，哈哈！
晚上回到家時，麥吉他煮了豐盛的肉骨茶飯，並邀請我捫的日本室友一起品嚐，一邊聊聊天。我捫還秀了幾句日文，偶爾屋主麥可也會過來插話，是一頓相當溫馨的晚飯，期待下次室友煮的日式風味餐囉！
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